マンゴー なんだ、みんな人間のせいじゃないか。 おはようございます。 昨日の帰宅後食べたものです。 キャベツとシーチキンをまぜてレンチンしたもの。昆布とオクラにめかぶをぶっかけ。このあと甘いものが控えているので、食物繊維で糖質の吸収を抑えても…